Σάββατο 6 Απριλίου 2013

Προκήρυξη Προγράμματος Εξειδίκευσης


Σάββατο, 6 Απριλίου 2013


ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
AUTH Logo1ΔΟΜΗ ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΜΑΘΗΣΗΣ
diaviou logo1 
Προκήρυξη Προγράμματος Εξειδίκευσης
«Υγιής και Ενεργός Γήρανση
για τη Βελτίωση της Ποιότητας Ζωής των Ηλικιωμένων Ατόμων»
Στο πλαίσιο της Δομής Δια Βίου Μάθησης του ΑΠΘ υλοποιείται κατά το τρέχον ακαδημαϊκό έτος 2012-2013 Πρόγραμμα Εξειδίκευσης με τίτλο "Υγιής και Ενεργός Γήρανση για τη Βελτίωση της Ποιότητας Ζωής των Ηλικιωμένων Ατόμων".
Βασική επιδίωξη του προγράμματος είναι να αναβαθμίσει και να επικαιροποιήσει τις γνώσεις και τις δεξιότητες των ενδιαφερομένων σε σύγχρονα επιστημονικά επιτεύγματα και επαγγελματικά δεδομένα στο φαινόμενο της δημογραφικής γήρανσης για να ανταποκριθούν επαρκέστερα στον εγχώριο επαγγελματικό ανταγωνισμό. Επιπρόσθετα, σημαντικός στόχος του προγράμματος είναι να προαχθεί η διεπιστημονική γνώση και να προωθηθεί η διαθεματική επαγγελματική συνεργασία για την αντιμετώπιση των προκλήσεων και την αξιοποίηση των ευκαιριών που συνεπάγεται η διογκούμενη δημογραφική γήρανση. Μια τέτοια προοπτική θα συνεισφέρει τα μέγιστα στην αλλαγή στάσεων και νοοτροπιών, ατόμων και κοινωνίας, ώστε να αντιμετωπίσουν το γήρας ως φυσική εξέλιξη και όχι ως απειλή.
Το Πρόγραμμα, διάρκειας 82 διδακτικών ωρών, διαρθρώνεται σε 7 θεματικές ενότητες: 1) Εισαγωγή στη Γήρανση, 2) Βιολογία της Γήρανσης, 3) Προαγωγή της Υγιούς και Ενεργού Γήρανσης, 4) Διατήρηση της Υγιούς και Ενεργού Γήρανσης, 5) Αποκατάσταση της Υγιούς και Ενεργού Γήρανσης, 6) Ποιότητα Ζωής, 7) Γήρανση και Ποιότητα Ζωής.
Με την επιτυχή ολοκλήρωση του κύκλου των μαθημάτων του Προγράμματος, θα χορηγηθούν στους συμμετέχοντες:
1.   Βεβαίωση συμμετοχής
2.   Πιστοποιητικό εξειδίκευσης (με αντιστοίχιση ECTS)
Αιτήσεις γίνονται δεκτές από 11/03/2013 έως 13/05/2013 και μόνον ηλεκτρονικά.
Για περισσότερες πληροφορίες και αιτήσεις οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της Δομής Διά Βίου Μάθησης του Α.Π.Θ. diaviou.auth.gr ή την ιστοσελίδα του προγράμματος http://www.healthyandactiveaging.gr.
Ο Πρόεδρος της                                                                                 Ο Επιστημονικά Υπεύθυνος
Επιτροπής Διά Βίου Μάθησης                                                                             του Προγράμματος
     Στ. Ανδρέου, Καθηγητής                                                                                Γ. Γρούϊος, Καθηγητής

Εισηγητές

1.Γιώργιος Γρούϊος, Καθηγητής του ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ
2.Ζαχαρίας Σκούρας, Καθηγητής του Τμήματος Βιολογίας του ΑΠΘ
3.Μποσταντζοπούλου Σεβαστή-Μαίρη, Καθηγήτρια Νευρολογίας του ΑΠΘ
4.Κατσαρού Ζωή, Διευθύντρια Νευρολογικής Κλινικής του Ιπποκράτειου ΓΝΘ, Επιστημονική Συνεργάτης του ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ
5.Ηλίας Καλλίστρατος, Καθηγητής του Τμήματος Φυσικοθεραπείας του ΑΤΕΙΘ
6.Παναγιώτης Τσακλής, Καθηγητής του Τμήματος Φυσικοθεραπείας του ΑΤΕΙΘ
7.Γιώργος Τζέτζης, Αναπλ. Καθηγητής του ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ
8.Θάλεια Μπελλάλη, Αναπλ. Καθηγήτρια του Τμήματος Νοσηλευτικής του ΑΤΕΙΘ
9.Βασιλεία Χατζητάκη, Αναπλ. Καθηγήτρια του ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ
10.Κωνσταντίνος Αλεξανδρής, Επίκ. Καθηγητής του ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ
11.Ειρήνη Κοΐδου, Επίκ. Καθηγήτρια του ΤΕΦΑΑ Σερρών του ΑΠΘ
12.Ανδρονίκη Παπουτσή, Επίκ. Καθηγήτρια του Τμήματος Τεχνολόγων Ιατρικών Εργαστηρίων του ΑΤΕΙΘ
13.Φαίδρα Ελευθερίου, Επίκ. Καθηγήτρια του Τμήματος Τεχνολόγων Ιατρικών Εργαστηρίων του ΑΤΕΙΘ

Σάββατο 21 Ιουλίου 2012

ΣΥΝΘΕΤΙΚΑ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ-Η ΝΕΑ ΕΠΙΚΥΝΔΥΝΗ ΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΨΥΧΟΤΡΟΠΩΝ


ΣΥΝΘΕΤΙΚΑ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ-Η ΝΕΑ ΕΠΙΚΥΝΔΥΝΗ ΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΨΥΧΟΤΡΟΠΩΝ

Τα συνθετικά ναρκωτικά είναι χημικά σύνθετα, μιμητικά της κάνναβης, της κοκαΐνης η της μεθαμφεταμίνης, τα οποία πωλούνται σε καταστήματα ψιλικών, πρατήρια καυσίμων και καταστήματα προϊόντων καπνού στην Αμερική και στην Ευρώπη (προσφάτως μάλιστα και στην χώρα μας).
Με βάση τη χημική τους σύνθεση, τα ναρκωτικά αυτά συνήθως χωρίζονται σε δύο κύριες κατηγορίες:
• Συνθετικά κανναβινοειδή (τα οποία μιμούνται τη δράση της κάνναβης)
Αυτά κυκλοφορούν ως «αρωματικά
pot-pouri» ή «θυμίαμα» και είναι ευρέως γνωστά ως προϊόντα spice, Κ2 κ.α.
• Συνθετικές καθινόνες (ουσίες που μιμούνται τη διεγερτική δράση του φυτού
kaht)
Συχνά τα προϊόντα αυτά διατίθενται ως «άλατα μπάνιου», οι καθινόνες περιέχουν χημικές ενώσεις που μιμούνται τις επιδράσεις της κοκαΐνης ή της μεθαμφεταμίνης.
Αν και οι συσκευασίες τους δηλώνουν πως τα προϊόντα δεν προορίζονται για κατανάλωση από τον άνθρωπο, ο σχεδιασμός και η εμπορική τους σήμανση  σαφώς παραπέμπουν σε προϊόντα τα οποία καπνίζονται ή εισπνέονται ως ψυχοτρόπα.
Ένας λόγος που τα συνθετικά ναρκωτικά είναι εξαιρετικά επικίνδυνα είναι ότι οι χρήστες  δεν ξέρουν τι χημικά μπορεί να περιέχει κάθε φορά η συσκευασία.
Μεμονωμένα προϊόντα μπορεί να περιέχουν ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών σκευασμάτων και χημικών δυναμικών, με διαφορετική φαρμακοκινιτική , παράδειγμα μερικά κανναβινοειδή μπορεί να είναι από δύο έως 500 φορές ισχυρότερα από την Δ9-THC (την ουσία που κυρίως ευθύνεται για την ψυχοτρόπο δράση της κάνναβης).
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Κέντρων Ελέγχου Δηλητηριάσεων υπάρχει μια δραματική αύξηση των συνθετικών ναρκωτικών σε εθνικό επίπεδο. Τα κέντρα δηλητηριάσεων σε όλη την χώρα έχουν δεχτεί
2.915 κλήσεις και περιστατικά σχετιζόμενα με σοβαρές αντιδράσεις στη συνθετική κάνναβη  το 2010, ενώ  >7000 το 2011. Η χρήση συνθετικών καθινόνης παρουσιάζει επίσης άνοδο. Το 2010 πραγματοποιήθηκαν 303 κλήσεις για παρενέργειες και επιπλοκές που προκαλούνται από «άλατα μπάνιου» ενώ το 2011 υπήρξαν πάνω από 8000 αναφορές.
Αν και πολλά κράτη έχουν θέσει σε εφαρμογή απαγορεύσεις σχετικά με συγκεκριμένους τύπους συνθετικών ναρκωτικών, οι ναρκοβιομηχανίες μπορούν εύκολα να παρακάμψουν αυτούς τους κανονισμούς. Οι κατασκευαστές προσαρμόζονται απλά αντικαθιστώντας τη χημική ένωση του απαγορευμένου συνθετικού κανναβινοειδούς ή της συνθετικής καθινόνης με μια νεότερη χημική ένωση η οποία δεν είναι ακόμα γνωστή στις αρχές. Αυτή η διαδικασία τροποποίησης ενέχει αυξημένο κίνδυνο σε νέους χρήστες, οι οποίοι αγνοούν τις αντιδράσεις που ενδέχεται να προκληθούν από την χρήση των νέων αυτών χημικών ουσιών.
Η προβληματική χρήση συνθετικών ναρκωτικών αποτελεί σχετικά πρόσφατο φαινόμενο. Ως εκ τούτου, τα συστήματα πρόληψης και θεραπείας έχουν αναπτύξει πρωτίστως υπηρεσίες για τους προβληματικούς χρήστες οπιοειδών και φαίνεται να αντιμετωπίζουν δυσκολίες και ελλείψεις όσον αφορά την αντιμετώπιση των αναγκών των χρηστών συνθετικών ψυχοτρόπων.

Αμπαρτζίδης Θεόδωρος
Νοσηλευτής Τ.Ε Ψ.Ν.Θ 

Μετεγχειρητικό παραλήρημα-Υποστηρικτικές Παρεμβάσεις


Μετεγχειρητικό παραλήρημα-Υποστηρικτικές Παρεμβάσεις

Παραλήρημα : Οξεία-συγχυτική κατάσταση
Χαρακτηρίζεται από προσβολή
.της προσοχής
.της αντίληψης
.της σκέψης &
.της μνήμης
Επέρχεται σε διάστημα ωρών έως ημερών και εμφανίζει διακύμανση
κατά τη διάρκεια της ημέρας, όντας εντονότερο τη νύχτα.
Η κλινική του εικόνα δεν ταυτίζεται με υποκείμενη άνοια.

Ορισμός-Ιστορικά
  
Ο Ιπποκράτης περιέγραψε πρώτος ως
.φρενίτιδα την εμφάνιση διέγερσης και διαταραχών του ύπνου σε
ασθενείς με εμπύρετα &
.λήθαργο την αντίθετη κλινική εικόνα βυθιότητας, υπνηλίας.
Λήθαργος και διέγερση συχνά εναλλάσσονται κατά τη διάρκεια.
Τα πρώτα σύγχρονα κλινικά κριτήρια για το παραλήρημα το 1980.
Τροποποιήθηκαν το 1987 και το 1994 (DSM-IV).
Έως τότε χρησιμόποιούνταν όροι όπως :
•οξύ εγκεφαλικό σύνδρομο
•εγκεφαλοπάθεια
•οξείες συγχυτικές καταστάσεις και άλλα.

Χειρουργείο & Παραλήρημα
.Το 60% των ενηλίκων ηλικίας μεγαλύτερης των 65 ετών,εμφανίζουν «παραλήρημα» κατά την περίοδο της ανάρρωσης από κάποια επέμβαση.
.Οι περισσότεροι ασθενείς εμφανίζουν αποπροσανατολισμό αυτού του είδους για διάστημα περίπου 48 ωρών.
.Πιθανό να παραμείνει και στη συνέχεια κάποια γνωστική
δυσλειτουργία.
.Τα γνωστικά αυτά προβλήματα μπορούν να γίνουν ακόμη και
μόνιμα, ιδιαίτερα σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.

Διάγνωση
Τα κλινικά χαρακτηριστικά του παραληρήματος περιγράφονται στο
DSM-IV ως:
1)Διαταραχή της συνείδησης με διάσπαση &
  δυσκολία μετατόπισης της προσοχής
2)Εμφάνιση γνωσιακών ανωμαλιών
 ή εμφάνιση αισθητηριακών διαταραχών που δεν δικαιολογούνται
 από προϋπάρχουσα ή εξελισσόμενη άνοια
3)Οξεία εμφάνιση & διακύμανση κατά τη διάρκεια της ημέρας
 συσχέτιση του με
.οργανική πάθηση
.παρενέργειες φαρμάκων ή τοξικών ουσιών,
.στερητικό σύνδρομο &
.με συνδυασμό πολλών νοσογόνων παραγόντων. 
 Κλινικά χαρακτηριστικά
.Οξεία εισβολή
.Η εμφάνιση του γίνεται σε διάστημα ωρών ή ημερών.
.Διακύμανση κατά τη διάρκεια της ημέρας
.Τα συμπτώματα εμφανίζονται και εξαφανίζονται κατά
 τη διάρκεια της ημέρας.
.Διαταραχή επιπέδου συνείδησης
.Θόλωση διανοίας με μειωμένες ικανότητες ετοιμότητας &
 ελάττωση συγκέντρωσης.
.Στο διεγερτικό συνυπάρχουν επίσης ταχυκαρδία, ξηροστομία, εφίδρωση, τρόμος.

 Κλινικά χαρακτηριστικά

.Διαταραχή της προσοχής
.Αδυναμία παρακολούθησης, συμμετοχής σε συζήτηση.
.Διαταραχή του λόγου.
.Ψευδαισθήσεις, κυρίως οπτικές, συνήθως τη νύχτα
.Σπανιότερα ακουστικές
.Διαταραχή του προσανατολισμού & μνήμης
.Ψυχοκινητικές διαταραχές
.Συναισθηματικές διαταραχές
.Φόβος, ανησυχία, κατάθλιψη.
 
Προδιάθεση 

.Ηλικία <65
.Ανδρικό φύλο
.Προϋπάρχουσα νευρο-ψυχιατρική κατάσταση
.Προβλήματα στην όραση ή στην ακοή
.Αφυδάτωση
.Πολυφαρμακία
.Αλκοολισμός
.Νευρολογικά νοσήματα (άνοια, Parkinson)
.Μεταβολικές διαταραχές
.Σοβαρά χρόνια νοσήματα
.Έλλειψη αυτονομίας (κινητικά προβλήματα)

Επιπλοκές

Το παραλήρημα των ηλικιωμένων ατόμων σχετίζεται με

.αυξημένη θνητότητα
.νοσηρότητα
.μείωση της κινητικότητας &
.της νοητικής κατάστασης


Συχνά επιπλέκεται

.πνευμονία από εισρόφηση
.θρομβοφλεβίτιδα & πνευμονική εμβολή
.λοιμώξεις
.έλκη από κατακλίσεις.


Οι διεγερτικοί ασθενείς

παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και καταγμάτων.

Oι ληθαργικοί

εμφανίζουν αφυδάτωση, διαταραχή της θρέψης.

Θεραπεία 
Συχνά το παραλήρημα αποτελεί επιπλοκή

-αναισθητικής &

-φαρμακευτικής αγωγής ή

-λανθάνουσας λοίμωξης. 
Το παραλήρημα λόγω φαρμάκων λύεται εντός ωρών από τη διακοπή χορήγησης.
Λανθάνουσες λοιμώξεις (κυρίως ουρολοιμώξεις ή πνευμονίες)
πρέπει, σε δεύτερο επίπεδο, να αποκλεισθούν.
Όσον αφορά την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του παραληρήματος, πέραν της θεραπείας του υποκείμενου νοσήματος, μπορούμε να επέμβουμε προληπτικά και φαρμακευτικά.

Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι έξι παράγοντες κινδύνου συνδέονται άμεσα με την έκλυση παραληρήματος:

-η προσβολή της συνείδησης

-η στέρηση ύπνου

-η ακινησία

-η διαταραχή της όρασης

-η διαταραχή της ακοής &

-η αφυδάτωση.
 Η διόρθωση των ανωτέρω καταστάσεων μπορεί να μειώσει την έλευση του παραληρήματος κατά 34%.

θεραπεία

Τα μη φαρμακευτικά μέτρα αντιμετώπισης του παραληρήματος περιλαμβάνουν

-επαναπροσανατολισμό του ασθενούς

-ενθάρρυνση της παρουσίας των συγγενών &

-μεταφορά των ανήσυχων ασθενών σε δωμάτια με ένα κρεβάτι.

-ενθάρρυνση της επικοινωνίας του ασθενούς με το περιβάλλον

-συχνό λεκτικό επαναπροσανατολισμό

-απλοποιημένες οδηγίες, εντολές και εξηγήσεις.

-διόρθωση των διαταραχών της όρασης και ακοής

.Η χρήση περιοριστικών επιδέσμων πρέπει να ελαχιστοποιείται 
.Οι ασθενείς πρέπει να ενθαρρύνονται να κινητοποιούνται γρήγορα & να επιμελούνται τον εαυτό τους.

 Βελτίωση του ύπνου

-ελάττωση του θορύβου & των φωνών

-καλύτερο συντονισμό του ωραρίου χορήγησης θεραπείας &

 λήψης ζωτικών

-ένα ζεστό ρόφημα πρίν την κατάκλιση


Πρόγνωση

Το παραλήρημα των ηλικιωμένων ατόμων εθεωρείτο ως μία παροδική συγχυτική κατάσταση
Συνήθως οι ασθενείς επιστρέφουν στην προϋπάρχουσα λειτουργική και γνωστική κατάστασή τους.
Σήμερα, είναι γνωστό ότι πολλοί ασθενείς εμφανίζουν προσβολή της φυσικής και νοητικής τους κατάστασης έως και δύο χρόνια μετά την έλευση του παραληρήματος.
Σε μεγάλο ποσοστό αυτών αργότερα διαγιγνώσκεται άνοια.
 
Συμπεράσματα

Το παραλήρημα (οξεία συγχυτική κατάσταση)

συνοδεύεται από κακή πρόγνωση λόγω

-μακρύτερης νοσηλείας

-αυξημένης θνητότητας

-ανάγκης περαιτέρω νοσηλείας σε οίκους ευγηρίας.

Η οικογένεια και οι φίλοι ενός ηλικιωμένου που αναρρώνει από
εγχείρηση μπορούν με ορισμένες κινήσεις τους να ελέγξουν τα
ερεθίσματα τα οποία ενδέχεται να προκαλέσουν παραλήρημα και να
οδηγήσουν σε πιθανά γνωστικά προβλήματα

Το παραλήρημα των ηλικιωμένων ασθενών αποτελεί ποιοτικό δείκτη ενός συστήματος υγείας

 Το παραλήρημα των ηλικιωμένων ατόμων αποτελεί ένα από τα συχνότερα νοσήματα όπου η πρόληψη μπορεί να είναι έγκαιρη και αποτελεσματική.

Αμπαρτζίδης Θεόδωρος
Νοσηλευτής Τ.Ε Ψ.Ν.Θ


Τετάρτη 11 Ιουλίου 2012

«ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΙ ΚΗΠΟΙ» ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΩΝ: Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥΣ ΣΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙA


«ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΙ ΚΗΠΟΙ» ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΩΝ: Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥΣ ΣΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Κόντος Κωνσταντίνος[1], Τζιμίτση Αλεξία[2], Χατζίδου Στεργιανή[3],
Θεοδωροπούλου Νίκη[4], Αμπαρτζίδης Θεόδωρος[5], Στρατάκος Αριστείδης[6], Σπυράτου Σταματίνα[7]

Η ζωή του ανθρώπου στις μεγαλουπόλεις  πολιορκείται από  γκρίζο χρώμα, γρήγορους ρυθμούς και διαρκείς θορύβους που δημιουργούν stress επηρεάζοντας συστηματικά την ψυχική του διάθεση και τη δυνατότητα αυτοσυγκέντρωσής του. 
Παράμετροι του συγκεκριμένου φαινομένου αποτυπώνονται  και στο εργασιακό περιβάλλον,  όπως αποδεικνύει μελέτη του  Πανεπιστημίου  του Μίσιγκαν συμπεράσματα της οποίας δημοσιεύονται στο περιοδικό «Ρsychological Science». Ειδικότερα, στον τομέα της υγείας και στους πολυσύνθετους χώρους των Νοσοκομείων, η ποιότητα νοσηλείας καθώς  και η ποιότητα ζωής ασθενών και εργαζομένων εκπορεύεται  εκτός από τις παρεχόμενες υπηρεσίες και από  παραμέτρους του  περιβάλλοντος χώρου.
Παράλληλα, τα τελευταία χρόνια διαμορφώνεται ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των νοσηλευόμενων ασθενών, μέσα από τη διαμόρφωση ενός υποστηρικτικού περιβάλλοντος νοσηλείας και την εφαρμογή εναλλακτικών τρόπων θεραπείας, πτυχή των οποίων αποτελούν οι «θεραπευτικοί κήποι».
Συχνά στην ψυχική υγεία  και όχι μόνο, η  "περίθαλψη" δεν είναι συνώνυμη με την πλήρη αποκατάσταση της υγείας του ασθενούς, αλλά  αποτελεί μια διαδικασία βελτίωσης της  ποιότητας της ζωής του, που μπορεί να σημαίνει την ανακούφιση από τα συμπτώματα  της νόσου σε μία σοβαρή, χρόνια και πολλές φορές  ανίατη κατάσταση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η ποιότητα ζωής για τον πάσχοντα είναι ανεκτίμητη.
Από μια άλλη προοπτική, ο εργαζόμενος στον χώρο της ψυχικής υγείας επιδιώκει την ελάττωση της συναισθηματικής του φόρτισης σ’ ένα δύσκολο χώρο εργασίας  που εκ των πραγμάτων αναλώνει το 1/3 της καθημερινής ημερήσιας ζωής του.
Ως εκ τούτου, καινοτόμες εφαρμογές όπως οι  «θεραπευτικοί κήποι» μπορούν ως συνεργοί να αποδώσουν μια προοπτική για γρήγορη ανάρρωση, ευχάριστη εργασία  και μείωση του λειτουργικού κόστους στους φορείς παροχής υπηρεσιών υγείας.  
ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ & ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ ΑΝΤΙΛΗΨΕΙΣ
Αρχικά παραδείγματα κήπων που σχεδιάστηκαν με σκοπό την ενδυνάμωση της εσωτερικής αρμονίας αποτελούν οι ιαπωνικοί Κήποι Zen και οι Κήποι του Τσαγιού. Ο Zen Garden εμφανίστηκε μεταξύ του 1185 και 1333 στην τελευταία περίοδο των Kamakura (Nitschke, 1993) και αποτελούσε το επίκεντρο του φιλοσοφικού στοχασμού. Αντίστοιχα με τους κήπους της Ανατολής, στη Δύση ο Μοναστηριακός κήπος αποτελεί στοιχείο των κοινοτήτων στην περίθαλψη(Warner, 1995).’Εκτοτε, οι «θεραπευτικού κήποι» ξαναεμφανίζονται τη δεκαετία του 1970 όταν  το ενδιαφέρον της ψυχολογίας στρέφεται στην επίδραση του περιβάλλοντος στην ανάρρωση του ανθρώπινου οργανισμού από ερευνητές όπως οι Hartig, Parsons & Ulrich.
Στην «αρχιτεκτονική τοπίου» το επιστημονικό ενδιαφέρον για τους «θεραπευτικούς κήπους» ξεκινά το 1990, με άρθρα σε περιοδικά αρχιτεκτονικής διακόσμησης όπως το Landscape Architecture, Landscape Design και ιατρικού περιεχομένου  όπως το The American Journal of Alzheimer's Disease και το Environment & Behavior.
Η πρώτη επαφή με τους «θεραπευτικούς κήπους» ξεκινά στην Αγγλία το 2000 με τον σχεδιασμό ενός κήπου για «αισθήσεις», που απευθυνόταν σε άτομα με προβλήματα όρασης. Τέλος, στη  δεκαετία που διανύουμε, η έρευνα επικεντρώνεται στα οφέλη συγκεκριμένων ομάδων ασθενών όπως παιδιά, άτομα τρίτης ηλικίας, ψυχικά πάσχοντες και άτομα με σοβαρές και χρόνιες ασθένειες.
Σήμερα, η ιδέα των «θεραπευτικών κήπων» στα νοσοκομεία αποτελεί μια καινοτόμο προσπάθεια βελτίωσης του νοσοκομειακού περιβάλλοντος όχι για αισθητικούς λόγους αλλά για την αντιμετώπιση της ασθένειας, καθώς αποδίδουν κατευναστικές, χαλαρωτικές, επανορθωτικές  και γενικότερα ιδιαίτερα ευεργετικές επιδράσεις στην πλειονότητα των χρηστών.

Η  ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ  ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ
Στον τομέα της υγείας γενικά,  εξαίρεση αποτελούν  ελάχιστα νοσηλευτικά ιδιωτικά ιδρύματα που έχουν αναπτύξει έναν καλαίσθητο εξωτερικό περιβάλλοντα χώρο. 
Τα Ελληνικά δημόσια Νοσοκομεία υστερούν καθώς προβλήματα εξωτερικών χώρων εντοπίζονται:
α)στην πρόσβαση: έλλειψη υποδομών εξυπηρέτησης  της εσωτερικής κυκλοφορίας (ΑΜΕΑ, ασθενών, επισκεπτών,  πελατών, κ.λπ)
 β)στην έλλειψη εκτεταμένων φυτικών όγκων: αδυναμία ύπαρξης χώρων χαλάρωσης και ηρεμίας
γ)στη λανθασμένη επιλογή φυτικών ειδών:  επιλογή  αλλεργιογόνων φυτικών ειδών,  ειδών με ακανθώδη στελέχη ή δηλητηριώδεις καρπούς κ.λπ. 
δ)στα ακατάλληλα δομικά υλικά: που για λόγω μείωσης του κόστους  παρουσιάζουν λειτουργικές και αισθητικές αδυναμίες (Γιδαράκου, 2008).
Ειδικότερα, στον τομέα της ψυχικής υγείας, παρά του ότι δεν υπάρχει οργανωμένο σχέδιο αξιοποίησης του περιβάλλοντος χώρου, στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης (Ψ.Ν.Θ.) η δόμησή του μέσα στο φυσικό περιβάλλον ευνοεί τις καινοτόμες δράσεις που ήδη υλοποιούνται (π.χ. compost, βιολογικά προϊόντα κ.α.) και παρέχει δυνατότητες περαιτέρω αξιοποίησης του περιβάλλοντος χώρου.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ
Η δημιουργία «θεραπευτικών κήπων» στα νοσηλευτικά ιδρύματα, σχεδιαστικά εξυπηρετεί και ανταποκρίνεται στις ανάγκες, δύο διαφορετικών επιπέδων:
Α. Στη δημιουργία ενός «θετικού  περιβάλλοντος στα νοσηλευόμενα άτομα»  και
Β. Στη δημιουργία  μιας «πράσινης όασης» στον φορτισμένο εργαζόμενο
Οι ηρεμιστικές τους επιδράσεις στις δομές υγείας τεκμηριώνονται από πολλούς ερευνητές τόσο για τους ασθενείς όσο και τους εργαζόμενους (Gunzburg H. & Gunzburg A., 1973). Στα αποτελέσματα των ερευνών επισημαίνεται η διάθεση αύξησης της αντοχής και ανεκτικότητας  των εργαζομένων στους χώρους υγείας,  αλλά και η σωματική και ψυχολογική βελτίωση των  πασχόντων, μετά από άσκηση ελαφράς πνευματικής πίεσης στο περιβάλλον ενός «θεραπευτικού κήπου» (Parsons et all, 1998).
Η χρήση των «θεραπευτικών κήπων» στις δομές ψυχικής υγείας καλύπτει  διάφορες προκλήσεις, καθώς προσφέρεται σε ασθενείς με διαφορετικές ανάγκες, ικανότητες και ποικίλους τρόπους χρήσης (κοινωνικοποίηση, άσκηση, ψυχαγωγία, εργοθεραπεία, ενδυνάμωση ικανοτήτων,  θεραπεία,  ανάρρωση).
Από μια άλλη προοπτική, η αξιοποίηση  του  φυσικού περιβάλλοντος με «θεραπευτικούς κήπους» μπορεί να αποτελέσει διέξοδο στην ψυχοκοινωνική αποκατάσταση των ψυχικά πασχόντων καθώς  προσφέρει ταυτόχρονα θεραπεία και εργασία, η οποία σ’ ένα οργανωμένο πλαίσιο παροχής υπηρεσιών, μπορεί  να τους εντάξει στην αγορά εργασίας. 
Τέλος, οι «θεραπευτικοί κήποι» εξυπηρετούν  την αποφόρτιση του προσωπικού από  ψυχοφθόρους παράγοντες του εργασιακού περιβάλλοντος, καθώς υπάρχουν ελάχιστες στατιστικά σημαντικές διαφορές μεταξύ των προτιμήσεων  εργαζομένων και ασθενών (Γιδαράκου, 2008).   
Συμπερασματικά, ένας προσεκτικά σχεδιασμένος «θεραπευτικός κήπος» σε δομή που περιθάλπει «πάσχοντες» μπορεί να εξυπηρετήσει τις ανάγκες ασθενών και εργαζομένων, να προσφέρει οικονομικά ανταποδοτικά οφέλη (Barnhart et all, 1998), όπως μείωση χρόνου νοσηλείας, μείωση θεραπευτικής αγωγής, μείωση επιθετικών παρεμβάσεων, κ.λπ. και να δώσει διέξοδο στην ψυχοκοινωνική αποκατάσταση των ψυχικά πασχόντων.

ΞΕΝΟΓΛΩΣΣΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
1.      "Capability", 1990, Landscape Design, Vol. 189, April, p.2
2.       "Winning big.: ASLA Awards 1997" Landscape Architecture, Vol. 87, No. 11,1997 pp. 42-49
3.       Barnett, J., Newman, D. and Kearns, R., 2002, “Placing private health care: reading Ascot      hospital in the landscape of contemporary Auckland”, Social science and medicine, Vol. 55.
4.      Barnhant, S., Perkins, N. and Fitzimonds, J., 1998, “Behavior and outdoor setting preferences at  a psychiatric hospital”, Landscape and Urban
5.      Cooper Marcus, C. and Barnes, M, 1999, Healing gardens: Therapeutic benefits and design  recommendations, John Willey & Sons, New York
6.      Cooper Marcus, C., 2001, “Hospital Oasis”, Landscape Architecture, Vol. 91, Νο 10, pp. 36-41
7.       Cooper Marcus, C., 2006, “The gardens as a treatment milieu”, Landscape Architecture, Vol.96, Νο 5, pp. 26-37
8.      Graham, P., 1994, "Green structures-the importance for health of areas and parks" European regional planning 56, pp. 45-52
9.      Gunzburg H. & Gunzburg A., 1973, “Mental handicap and Physical Environment”, Bailliére tindall, London
10.   Hartig T., Mang, M. & Evans, G., 1991, “Restorative effect of natural environment experiences”, In: Environment and Behavior, Vol. 23, No 1, January, pp. 3-26, Sage Publications  Inc.
11.  Kaplan, R. & Kaplan, S. (1983). Cognition and Environment: Functioning in an Uncertain World, Praeger Publishers, New York
12.   Lindenmuth, G. F. and Moose, B., 1990, “Improving cognitive abilities of elderly Alzheimer’s patients with intense exercise therapy” The American Journal of Alzheimer’s Care & related disorders & Research, January /February pp. 31-33
13.  Nitschke, G., 1993, Japanese Gardens, Taschen, Cologne, Germany
14.  Parry-Jones, W., 1990, "Natural landscape, psychological wellbeing and mental health"  Landscape Research, Vol. 15, No 2, pp. 7-10
15.  Parsons, R., Tassinary, G. L., Ulrich, R., Hebl, M. and Grossman – Alexander, M., 1998, “The view from the road: implications for stress recovery & immunization” Texas A & M University, College Station. TX, USA. Journal of Environmental psychology No 18, pp.113-139, Academic Press.
16.  Sachs, N., 2004, ‘Healing Gardens”, Healthcare and Therapeutic Design Professional Practice  Network, American Society of Landscape Architects, Fall/ Winter 2004, Vol IV, no 1, pp. 2-4.
17.  Sachs, N. (1999). The Therapeutic Value of Outdoor Space in Psychiatric healthcare facilities. MLA Thesis, University of California, Berkeley.
18.  Ulrich, R., 1979,“Visual Landscape and psychological well-being”, Landscape Research, Vol. 1, No. 1, pp. 17-23.
19.  Warner, S.B. JR. ( 1995). The periodic Rediscoveries of Restorative Gardens: 1100 to the present. In: Francis, M., Lindsey, P. & Rice, J.S. (eds), The Healing Dimensions of People-Planet Relations: Proceedings of a Research Symposium (pp. 5-12). Davis, CA: University of California, Davis, Center  for Design Research.


ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
1.                   Ανθόπουλος, Π. &  Τζώρτζη, Τ.,2006, «Περιβαλλοντικός σχεδιασμός του εξωτερικού χώρου
του Γενικού Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Αλεξανδρούπολης». Γεωτεχνικά Επιστημονικά
Θέματα- Σειρά ΙΙ, τόμος 19, τ. 4, σ.27-36.
2.                   Γιδαράκου Μ., Βογιατζή Χ., Τσαλικίδης Ι., 2001, «Η χρήση του φυσικού περιβάλλοντος για τη βελτίωση της υγείας του ασθενούς. Οι βασικές αρχές σχεδιασμού των θεραπευτικών κήπων και  ο ρόλος τους στα νοσηλευτικά ιδρύματα», Πρακτικά 10ου Συνεδρίου Πανελλήνιας Ένωσης Οπωροκηπευτικών, Κύπρος.
3.                   Γιδαράκου, M., Τσαλικίδης Ι., 2005, «Δημιουργία θεραπευτικών κήπων στα νοσηλευτικά ιδρύματα: η ελληνική πραγματικότητα», Πρακτικά Συνεδρίου Αρχιτεκτονικής Τοπίου Εκπαίδευση, Έρευνα, Εφαρμοσμένο Έργο, Α.Π.Θ.
4.                   Γιδαράκου, M., 2008, «Αρχιτεκτονική τοπίου Θεραπευτικών –Νοσηλευτικών κήπων: Ρόλος,  λειτουργίες και αρχές σχεδιασμού», Διδακτορική Διατριβή Α.Π.Θ., Τμήμα Γεωπονίας.
5.                   Ζιαρδαλής, Π. , 2008,  «Διαμόρφωση περιβάλλοντα χώρου Νομαρχιακού Νοσοκομείου Κρήτης «Άγιος Γεώργιος», Πτυχιακή εργασία Α-ΤΕΙ Κρήτης, Τμήμα Θερμοκηπιακών Καλλιεργειών και Ανθοκομίας.
6.                   Ταμπάκης, Ν. &  Κουτέπας, Ν.,  1981,  Κηποτεχνία, ΟΕΔΒ, Αθήνα.
7.                   Τσαλικίδης, Ι., 1987, Σύγχρονοι ελληνικοί κήποι, Εκδόσεις Γαρταγάνη, Θεσσαλονίκη.

ΙΣΤΟΤΟΠΟΙ:
1.                    http://e-psychology.gr/
3.                   http://www. Yard-garden.com/healing.html
4.                   http://www. healinglandscapes.org/sites.html




[1]               ΠΕ Δασολόγος-Περιβαλλοντολόγος, Επιστημονικά Υπεύθυνος Μονάδας Πρασίνου-Ψ.Ν.Θ.
[2]               ΠΕ Διοίκηση Επιχειρήσεων & Οργανισμών, MSDc Διοίκηση Μονάδων Υγείας, Διευθύντρια Κ.Ε.Κ & Προϊσταμένη  Γραφείου Εκπαίδευσης, Πολιτισμού, Έρευνας & Καινοτόμων Δράσεων (Γ.Ε.Π.Ε.&ΚΔ.)-Ψ.Ν.Θ.
[3]               ΠΕ Κοινωνικής Διοίκησης & Κοινωνικής Πολιτικής, Υπεύθυνη Επικοινωνίας-Τύπου & Δημοσίων Σχέσεων-Γ.Ε.Π.Ε.&ΚΔ.-ΨΝΘ
[4]               ΤΕ Φυσικοθεραπευτών, Γ.Ν.Θ. «Ο Άγιος Δημήτριος», Μέλος Δ.Σ.-Ψ.Ν.Θ.
[5]               ΤΕ Νοσηλευτών, c.s in Health Management, Ψ.Ν.Θ.
[6]               ΠΕ Γεωπόνος, ΓΝΝΘΑ «Η ΣΩΤΗΡΙΑ»
[7]               ΤΕ Κοινωνική Λειτουργός, ΓΝΝΘΑ «Η ΣΩΤΗΡΙΑ»

Κυριακή 18 Μαρτίου 2012

Χρόνια Ενεργοποίηση Stress–Επιπτώσεις στην Ψυχοσωματική Υγεία



ΟΡΙΣΜΟΙ
Το στρες αποτελεί διεθνή όρο της νευροβιολογίας και αναφέρεται σε μια πολυσύνθετη έννοια. Ως εκ τούτου, είναι δύσκολο να δοθεί ένας σαφής, συγκεκριμένος και περιεκτικός ορισμός του.
Ως Stress  νοείται:
                «Η διαταραχή της ομοιόστασης του οργανισμού κάτω από ακραίες εσωτερικές ή περιβαλλοντικές εξωτερικές συνθήκες»,( Walter Cannon ,1932)
                «Η μη-συγκεκριμένη ανταπόκριση του σώματος σε κάθε απαίτηση για αλλαγή» , (Hans Seyle, 1974)
                «Η πραγματική ή θεωρούμενη έλλειψη ισορροπίας μεταξύ των απαιτήσεων του περιβάλλοντος που χρειάζονται για την επιβίωση, και των  ικανοτήτων του ατόμου να προσαρμοστεί σε αυτές τις απαιτήσεις» ,(Lazarus and Folkman, 1984, Chrousos
and Gold, 1992).
                «Το αποτέλεσμα αλληλεπίδρασης μεταξύ του ατόμου και του περιβάλλοντός γεγονός που είτε μέσω της υπερδιέγερσης είτε της υποδιέγερσης  οδηγεί σε ψυχολογική και σωματική ένταση». ,(Aldwin C., 1994).
Γενικότερα, η έννοια του στρες εμπεριέχει τη συναισθηματική, ψυχολογική και σωματική αντίδραση του ατόμου προκειμένου να αντιμετωπίσει, μεταβάλει ή αποφύγει  καταστάσεις που απειλούν την εσωτερική του ισορροπία.

ΑΙΤΙΕΣ
 
Ως κύριες αιτίες πρόκλησης του στρες λαμβάνονται ευχάριστα και δυσάρεστα γεγονότα της ζωής και κοινωνικές αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή του ατόμου, ειδικότερα δε με χαρακτήρα απρόβλεπτο, αναπόφευκτο, έντονο, μη οικείο, πολύ σημαντικό.*1
 
ΔΙΑΚΡΙΣΗ ΣΤΡΕΣ ΜΕ ΒΑΣΗ

Πηγή Προέλευσης :

Σωματικό (καταβολή σωματικής δύναμης)
Περιβαλλοντικό (έκθεση σε περιβαλλοντικά φαινόμενα)
Ψυχολογικό  (συμπεριφορικές, γνωστικές και ψυχολογικές αιτίες)

Χρονική διάρκεια & Ένταση επίδρασης :


Χρόνιο (μακροχρόνια επίδραση & ↑ ή ↓ έντασης)

Οξύ (βραχυχρόνια επίδραση & ↑  έντασης)
               
Εάν οι αρχικές αντιδράσεις προσαρμογής που προκαλεί το οξύ στρες συνεχιστούν και δε δημιουργηθούν μηχανισμοί επιστροφής σε ήρεμη κατάσταση τότε το συνεχιζόμενο στρες συσσωρεύεται σταδιακά και διαχρονικά και η χρόνια υποβολή του οργανισμού στις επιπτώσεις του στρες έχει αθροιστικό  αποτέλεσμα με αντίκτυπο στην ψυχοσωματική υγεία του ατόμου και κατ΄ επέκταση στην ποιότητα ζωής του.

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΣΤΟ ΣΤΡΕΣ
                                                          
Ενεργοποίηση Άξονα                                                                                                                           

Υποθάλαμος 
Υπόφυση 
Επινεφρίδια                                                                   


 Ο Εγκέφαλος άμεσα δίνει εντολή στον μυελό των επινεφριδίων να απελευθερωθεί επινεφρίνη και νορεπινεφρίνη.
v  Ο υποθάλαμος του Εγκεφάλου και η υπόφυση ενεργοποιούν τον φλοιό των επινεφριδίων, ώστε να απελευθερωθεί κορτιζόλη και άλλες ορμόνες.
v   Πολλά νευρικά κυκλώματα συμμετέχουν στη προσαρμογή της συμπεριφοράς, όπως είναι η αυξημένη διέγερση, η επικέντρωση της προσοχής, μειωμένη αντίληψη του πόνου, κ.α.
v  Η συνδυασμένη δράση των τριών προηγουμένων παραγόντων διατηρεί την εσωτερική ισορροπία (ομοιόσταση), αυξάνει την παραγωγή και αξιοποίηση της ενέργειας, ρυθμίζει τους ηλεκτρολύτες και την ισορροπία των υγρών στο σώμα.
Ακόμη, ενεργοποιεί ταχύτατη αντίδραση από το Συμπαθητικό Νευρικό Σύστημα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ-ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ:
 
ü  κατάθλιψη
ü  υψηλή αρτηριακή πίεση
ü  καρδιολογικές παθήσεις
ü  γαστρεντερικές παθήσεις
ü  κάποιοι τύποι καρκίνου
ü  ημικρανίες
ü  επεισόδια άσθματος
ü  αυξομειώσεις του σακχάρου σε διαβητικούς
ü  ευπάθεια σε λοιμώξεις
ü  ψυχιατρικές παθήσεις όπως είναι η διαταραχή του μετατραυματικού στρες.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΙΚΑ
 
                Αν και η εμφάνιση συγκεκριμένου βαθμού στρες είναι ωφελιμιστική για το άτομο*2 η χρόνια ενεργοποίησή του έχει αντίκτυπο στην ψυχοσωματική υγεία, την ευεξία και την ποιότητα ζωής αλλά και στην εργασιακή*3 και κοινωνική συναλλαγή του ατόμου.
                Θεωρείται μία από τις γενεσιουργές αιτίες της φτώχειας, δεδομένου ότι τα οικονομικά αδύναμα άτομα έχουν υψηλότερα επίπεδα στρες συγκριτικά με τα άτομα που δεν αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσχέρειες  και πιθανολογείται ότι αποτελεί αιτία αυτοκτονιών για ορισμένη κατηγορία επαγγελματιών υγείας.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*1 Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός αυτών σε ένα δεδομένο χρόνο και όσο μεγαλύτερη η συνδυασμένη συχνότητά τους , ανάλογες είναι και οι πιθανότητες να Εμφανίσουμε μια αντίδραση είτε σωματική είτε συναισθηματική. Η ένταση της αντίδρασης σχετίζεται με τη σπουδαιότητα αυτών.
*2 Πολλά άτομα δημιουργούν σκόπιμα λίγο στρες στη ζωή τους για να προφυλάσσονται από την αίσθηση της ανιαρής καθημερινότητά τους.
*3 Έρευνα της Υπηρεσίας Υγείας και Ασφάλειας στη Βρετανία έδειξε ότι μισό εκατομμύριο άτομα πάσχουν από ασθένειες που σχετίζονται με το στρες στην εργασία και πιθανόν ο αριθμός να είναι υποτιμημένος.


                                                                                                                       
Θεόδωρος Αμπαρτζίδης
  Νοσηλευτής Τ.Ε
         Ψ.Ν.Θ